Киокушинкай — это стиль полноконтактного каратэ, основанный в Японии Масутацу Ояма в середине XX века. Особенность стиля — упор на физическую выносливость, реальный контакт в бою и строгую дисциплину.

Основные отличия:

• Полный контакт без защитной экипировки (кроме перчаток и щитка на голень).
• Акцент на силу, технику и выносливость.
• Отсутствие оценочных систем по баллам — победа решается нокаутом или явным преимуществом.

Для первого занятия вам необходимо взять с собой удобную спортивную форму – это могут быть спортивные штаны или шорты, футболка. Обувь не нужна - занятия проходят босиком.

У нас нет ограничений по возрасту, так как к каждому ученику мы подходим индивидуально, в соответствии с его возрастом, физической подготовкой, целями. Общий рекомендуемый возраст, в котором можно начать заниматься киокушинкай каратэ, 5 лет.

Ограничений по состоянию здоровья нет, главное помнить, что ответственность за ваше здоровье или здоровье вашего ребенка несете Вы, поэтому рекомендуем перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Нет, начинать можно с любого уровня подготовки. Важны регулярность и желание учиться.

Да, в тренировках и спаррингах разрешены удары по голове, но с контролем силы. На турнирах существуют правила безопасности.

Обычно:

• Белый пояс → Оранжевый → Зелёный → Синий → Коричневый → Чёрный (даны от 1 до 10).
• Экзамены проводятся по мере освоения программы и могут включать ката, кумите, физические испытания.

Существует множество соревнований разного уровня:

• Локальные клубные
• Региональные и национальные чемпионаты
• Международные турниры (например, All-Japan Cup, World Open)
• Кубок мира по каратэ Киокушинкай

Да, женщины активно занимаются, участвуют в соревнованиях и получают высокие степени. Есть отдельные категории на турнирах.

Как и в любом контактном виде спорта, риск существует, но при правильной технике, разминке и соблюдении правил он минимален.

На начальном этапе достаточно базовых команд. Со временем знание терминов облегчает понимание тренировок и углубляет погружение в культуру каратэ.

Садо — это ритуальная подготовка к тренировке: поклоны, положение сидя, медитация. Это часть духовного развития и уважения к искусству.